Test

10 minuutin tehokas jalkatreeni kotona

Tässä on todella intensiivinen 10 minuutin jalkaharjoitus, joka pistää reidet taatusti huutamaan hoosiannaa. Mikä parasta, et tarvitse mitään välineitä (vaikkakin käsipainoilla saat treeniin hieman lisätehoa) ja voit tehdä treenin missä vain, vaikkapa hotellihuoneessa lomalla.